Quand se coucher devient un cauchemar !! 

L'INSOMNIE est l'un des fléaux les plus ravageurs dans notre société moderne.  S'adapter à la vie d'aujourd'hui sollicite de plus en plus notre potentiel nerveux;  journées chargées, bruit de tous ordres, transports, décalage horaire, compétition, conflits, etc... 

Le stress est une cause majeure d'insomnie. 

Nous pouvons vous suggérer de nombreux moyens pour mieux dormir et vous orienter vers une alimentation favorisant le sommeil.  La naturopathie saura vous aider dans votre cheminement vers un meilleur sommeil et une meilleure santé.